病態食・健康食のけんたくん

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夏バテ

はじめまして!

栄養企画部の木村です。

 

皆様、お盆休みはいかがお過ごしになりましたか?夏バテされてないでしょうか?

熱中症に十分気をつけてください!

知らぬ間に脱水症状は起こっていますので水分補給はしっかりと摂ってください!

 

水分補給も水やお茶ではなく、ミネラルや塩分が含まれているものを

お茶は利尿作用があるので逆に身体から水分を出してしまいます。

ただ清涼飲料水やスポーツ飲料は、糖分も含まれていますので摂りすぎには注意してください。

 

そういう私も最近、水分補給の大切さを実感しました(;一_)

というのも先月、富士登山に挑戦しまして危うく熱中症になるところでした・・・

御来光を見るために夜出発だったので、下山時は暑くなっていく時間帯。

食べ物はあまり喉を通らないので水分のみで乗り切ったように思います。

ちなみに無事に登頂できましたよ

 

 余談ですが日焼けにはビタミンCが効きます!

ビタミンCは紫外線によって増えるメラニンの生成を抑える働きがあり、しみやそばかすに効果があります。

直前ではなく前日の夜に飲んだ方がいいので、お出かけする予定があれば前日に(^?^)

 

 DSCN3339.JPGのサムネイル画像

けんたくん南大阪店

こんばんわ 

今日、帰る途中で京都府の京田辺市で花火があがってましたので、車を止めて

友人とついつい見入ってしまいました。綺麗でしたよ!

(花火を見るのなんて本当に何年ぶりでしょうか・・・)

ただ花火が終わった後は何かむなしさを感じるのは私だけでしょうか・・・

年をとったんでしょうね・・・

 

さて本日は大阪市の住吉区・東住吉区をエリアとする南大阪店の宮本店

長さんと打ち合わせをいたしました。その中で話しが出たのが「八月はお客様が一番

キャンセルをする時期だ・・・」ということでした。猛暑からの体調不良による入院・

食欲不振等が原因のようです。ただ南大阪店さんは日々の保全活動としてご自分で

栽培されている野菜を弁当と一緒にサービスでお客様に渡されたりされていると

のことです。そういった活動により退院後・食欲不振がなくなる秋口にキャンセル

をされたお客様がまた弁当を頼んでくれるようになるのかなと感じました。

 

「けんたくん」は栄養価計算をされた弁当はもちろんの事、全国

の店長さんのあたたかい気持で存在しています。

 

住吉区・東住吉区にお住まいの方は「けんたくん南大阪店」まで

お問い合わせください。

  営業部 藤原

社員一同より

一昨日の近畿地方を襲った「お盆豪雨」で被害にあわれた

 

方々に心よりお見舞いを申し上げ、犠牲者の方々のご冥福と

 

早期の復興を心よりお祈りいたします。

 

株式会社 ジョイント 社員一同

本日の夕食

寝苦しい日が続きますね。今、外は大雨で雷もなっています、この雨で少しは

涼しくなりますかね・・・

さて今日は久しぶりにハンバーグ専門店で夕食を食べました。

メニューを見るとき職業柄いつもカロリー表記を確認するのですが、この店には

表記がなかったので、ちょっと心配になりましたが、ビール・ミートスパケ゜ティ

ー・サラダ・ハンバーグ・カレー・チキングリル等々をオーダーし、それぞれをつま

みながら子供のようにガッツリ食べたところ・・おなかが悲鳴をあげています・・・。

(管理栄養士の宮井君に電話して、だいたいのカロリーを聞いたら良かったかな・・・)

私は通常、夜は毎日けんたくんのひまわり御膳とライス200gのみですので、今は

何か胃がもたれているような感じです・・・( .  . );

(そんなんで今夜は趣味のビリヤードに行けないです・・・)

明日からはやっぱり栄養価がきっちりしているんたくん御膳です!

お盆休みももう少しで終わりです。皆様、暴飲暴食には気をつけてくださいね!

 

営業部  藤原 淳

 

 

カツカレー

私は車通勤をしていますが、朝からお盆の帰省による渋滞が始まった感じ

ですね・・・皆様も遠方へお出かけの際には睡眠をよくとって、安全運転を

心がけてくださいね。(私の渋滞時の車内必須アイテムは米米CLUBのCDです 

「例えば君がいるだけで?♪♪・・・年齢がばれてしまいますね)

 

さてけんたくんでは9月6日のメニューで「カツカレー」を準備しています。

(各御膳ともエネルギーは300Kcal前後です)

食欲増進・漢方効果などカレーには健康に良いとされる効果がたくさんあります。

早い新陳代謝・体を温める効果・肥満解消にも役立つと言われており、

何よりもおいしいので(懐かしい母の味がしますよ・・・)是非是非、ご賞味してください。

 

営業部  藤原 淳

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(写真:ひまわり御膳 )

 

皆様、楽しいお盆休みをお過ごしください!

配達車兼営業車

心頭滅却すれば火もまた涼し・・・」(無念無想の境地に至れば火も熱くは感じなくなる)

 

とよく言ったものですね・・・

私も心頭を滅却しているのですがいっこうに涼しくなりません・・・(>_<)

 

ただ、「念じれば必ず想いは叶います」・・・皆様も念じてみて下さい!

 

さて、本日は本部堺営業所の配達車兼営業車の紹介です本部の活動エリアは大阪府堺市・松原市です。車を見かけた

 

もひょっとしていらっしゃるかもわかりませんね。

 

写真にありますように車のサイド部分にステッカーを張っております。

 

一人でも多くの方にけんたくんを知ってもらえたらということで実施してます。

 

毎日安全運転を心がけお客様宅にお弁当と心をお届けしております

 

来週からお盆に入ります。皆様も車の運転には気をつけてくださいね

 

   営業部   藤原

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社員紹介。

はじめまして!

営業部 管理栄養士 森口と申します。

3月に入社したばかりなのでまだまだ未熟ですが、皆様のお力になれますよう一生懸命頑張りますので、宜しくお願いします!

今日は京田辺市で、介護をされている方向けの調理実習がありました。

在宅配食サービスを利用されている方も多く来られており、けんたくんを知ってくださっている方もいらっしゃいました!

実際に「ひまわり御膳」の試食会も行い、

「豚肉なのにやわらかくて食べやすい」

「冷凍なのに野菜の食感が残っているのがびっくりした」

と、色々な意見も頂戴しました。

直接、けんたくんのお弁当の感想を聞ける場はとても勉強になり、

更にもっとたくさんの方に食べていただきたいという気持ちが高まります(^^)

実習の模様はまたアップしますね!

 

写真は、営業部・製造部の一部のメンバーです☆

では!

 ブログ用写真.JPG

九州の小倉北店梶山店長との打ち合わせ

本日は北九州市の小倉北区をエリアとする「けんたくん小倉北店」の梶山店長

当社の本社工場に見学および打ち合わせに来てくれました。

営業部とノベルティーグッズの件や営業活動についての報告会を行いました。

約4時間ほど意見交流をしまして、色々な情報を得ることができました。

小倉北店では時節に応じて色々なグッズを各病院・施設・お客様に日頃の感謝の

意をこめて配布されているようです。そういった心遣いが「お客様の心をつかむんだな」

と改めて実感いたしましたし、我々本部スタッフも初心にかえる事ができ、仕事への活

力になりました。   「一期一会」を大切に月曜日から仕事に励みます

 

右前列が梶山店長です

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 小倉北店グッズ「涼しくなるうちわ」IMG_0475.JPG

 

けんたくんの名前の由来

今日は「けんたくん」の名前の由来について紹介いたします。

社長の名前が「けんた」・・・いえ違います。

実は「健康宅配」の略で「けんたくん」といいます。

全国160箇所の店舗がお客様宅に「心も体も健康になっていただきたい」と

いう想いでお弁当を宅配しております。

先日、ポロシャツを着てのポスティング中に小学生3人組に「けんたくんていう

名前なん?」と聞かれましたが、その時はあまりの暑さに「違うよ。」としか答え

られなかったですが、こういうことでした。小学生3人組ごめんなさいね・・・(>_<)

青いポロシャツ・ブルゾンには「けんたくん」のロゴが入っていますので見か

けたら声をかけてください。(下写真)

(私もビリヤード場でたまにポロシャツを着てついてますので・・・)

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適量のお食事

こんにちは。 関東事業部の栄養士 関川です。

先日、ファミリーレストランへ行った時のことです。

隣のテーブルにいらしたのは60歳前後のご夫婦のようでした。

仕事柄、どんなご注文をされるのか気になって見ていて、料理が運ばれてきて(@。@)

お二人の注文で、ハンバーグセット・クラブハウスサンド・シーザーサラダ・ほかにドリンクバー。

ざっと2,500キロカロリー弱でしょうか。

 

お食事の適量を知ることは案外難しいものです。

けんたくんの御膳は、主菜と副菜が3品が入っていますので、何をどのくらい食べたら良いかが、

お召し上がりいただくうちに自然と身についてきます。

是非、外食の参考になさってください。

 

ちなみに、お二人でファミリーレストランへ行った時は、主菜1品・副菜1品を分けて、

ごはんやパンをそれぞれ一皿づつお召し上がりになってはいかがでしょうか。

この量でしたら、ドリンクバーも安心して頼めると思います。

もちろん、お店や個人の体格など様々な要因で違ってきますので、あくまでも目安としてお考えください。

 

それでは、暑さに負けず元気にお過ごしください。

 

 

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